kreatyna mono

Kiedy dziala kreatyna lub przestaje dzialac to nie wiem, bo poprostu w zadnym okresie cyklu nie czuje jej dzialania (2 cykle na mono odczucia zerowe...). Co do obecnego cyklu z nitro, to nie przedluze go, tak wyszedl termin i tak bedzie (swieta, chociaz to malo przeszkadza, ale w nowy rok nie ukrywam, ze przerwe chce miec, bo cykl w tym okresie [...]

kreatyna jak lubuisz mono to kup lub jak chcesz czytasa mase to jabczan nejlepiej tcm z olimp plus dieta i masoj sie powodzenia

A czemu chcesz brac dwie kreatyny w jednej porcji? Nitro to też kreatyna, nie traktuj tego supla jak nie wiadomo co...w jednej porcji bierzesz np. mono, a w innej Nitro, nie ma sensu ich mieszać razem. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-20 13:16:10

o ile sie nie myle jabłczan to jest kreatyna! masz jabłczan i monohydrant kreatyny jedni chwalą to drudzy to ale głównie z przewagą na mono

kreatyna to nie NO booster zeby pompowac miesnie, chodzi tu o retencje wody w organizmie, najlepsze formy to Oroten,cytrynian,j ablczan, mono

cykl na mono trwał 7 tyg i poszło mi 500gram i do samego końca czułem przyrosty masy i obwodów ( zrobiłem 3,5kg dobrej samy oczywiście z dietą). Po odstawieniu odrazu spadki obwodów. Co do przedtreningówek to teraz leciało meso razem z kreatyną a w czesniej to jack 3d i power horse. staram sie robic spore przerwy od przedtreningówek. [...]

normalnym jest, że przyrosty kg w kolejnych cyklach będą mniejsze, aczkolwiek bynajmniej nie oznacza to tego, że kreatyna przestaje działać, często wręcz odwrotnie, dzieki wiekszemu doświadczeniu wykożystuje się ją tylko lepiej z drugiej strony jeśli znasz juz dobrze działanie mono, możesz próbować innej formy/czy stacku jak najbardziej, dawaj [...]

"Dodatki i sama kreatyna bedzie dzialala tak samo za drugim i trzecim razem" Skoro tak by miało byc to czemu każdy nie robi cykli wyłącznie na samym Mono skoro zawsze wg Ciebie jego działanie jest takie samo jak za 1 razem?

Nie ma różnicy czy ty dasz storma teraz czy mono głownie chodzi o formę która działa jaką jest kreatyna i nie ma mocnej czy słabej kreatyny a reszta tych dodatków w stormie nie działa więc... czy ty zaczniesz od kreatyny czy kreatyny+placebo ??? jaka to różnica??? Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-09-25 02:24:06

np mono a ajbłczan to jest to samo praktycznie, jabłczan to ono _ kwas jabłkowy, kazda kreatyna wiąże wodę w komórkach

[...] skoro działanie ma takie same, a biorąc więcej kreatyny tylko ja wysikasz zrób tak jak ci napisałem. CO do Carbo Jeśli juz chcesz kupić to bierz tylko ok. 40 gram wraz z kreatyna tylko po treningu. fakty są takie, że glukoza nie jest transporterem kreatyny a to dla tego, że INSULINA której wyrzut został wywołany poprzez spożycie glukozy [...]

myślałem podobnie z tym żeby na początku dać tydzień 1 mono przed treningiem, w 2 tygodniu próbki a od 3 jechać z AP. Coś mi sie kiedyś obiło o oczy, że kreatyna od 3 do 6-7 tyg najlepiej daje.

Jak chcesz robić cykl na rzeźbę tzn masz zamiar redukować Bo masa to nie jest rzeźba kreatyna jak chcesz mono jabłczan czy np hcl coś z przedtreningówek stosowałeś, jak podatny na stymulanty jesteś ?

1.bezpieczne dla zdrowia na pewno 2. jeśli będzie dieta to i efekty będą 3. jeśli punkt drugi nie będzie zachowany to pójdzie w błoto ps: pioerwszy kontakt z kreatyną starczy prosta forma: mono, jabłczan itp itd Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-10 15:16:57

kreatyna zwłaszcza mono nie jest dobrym wyborem jesli chodzi o ilośc podciagniec bo wodą zalewa a co za tym idze zwiększa ikośc kg jakimi dysponujesz jeśli masz zaliczenia z drazka to zasrostu na 15min przed zaliczeniem jakiś pobudzacz np. wszelakej maści napoje energetyczne, Bbardzo mocna i bardzo słodka kawa, a jeśli masz dostęp do bardziej [...]

[...] brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: db Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna vitalmax mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 3300 k , 160B , 400 W , 100 T Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 300 Cel/problem/opis: MASA [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 3 z supli podstawa kreatyna jabłczan/mono lub stack http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]

gainerów raczej zadnych nie chcem. A co myslicie nad kreatyną monohydrat 1000 z olipmu ?? jest tania a mi własnie chodzi o cos dosc taniego i dobrego zeby mnie zalało. jakas kretka mono do 70zł :)

Nitro wcale takie cudowne nie jest. Wiadomo mocniejsze niz mono czy jablczan ale to po prostu mieszanka innych substancji z kreatyna. pozdrawiam

Wynik będzie taki sam Na XP niby fajniej bedzie Ci sie wiczy niż na stormie ale z drugiej strony Xplode przed treningiem da ten sam rezultat.. Dlatego napisałem, że wszystko jedno o ile z mono bywałeś zadowolony POmyśl o jakimś białku i carbo w sumie dla mnie to ważniejsze niż kreatyna.. pzdr.